Sveika gyvensena ABC

Ilga jaunystė ir trumpa senatvė ar norite atvirkščiai?

Saulius Urbonas - sveikos gyvensenos treneris, aktorius, režisierius, verslininkas.

Kodėl sveika gyvensena tampa būtinybe?
Nuo ko pradėti?
Kam reikalingos sveikatingumo mankštos?
Kas yra maistas, o kas ne?
Šimtai atsakymų į seniai jums ramybės neduodančius klausimus.

Koncentruotas 2 dienų kursas:

1. Sveika mityba – argumentai ir faktai, speciali 30-ies dienų mitybos programa
2. Fizinių pratimų sistemos – tobulam organizmo funkcionavimui:

Trys pagrindinės:
- Pirmas ratas - unikali kasdieninė, harmonizuojanti
- Antras ratas - dinaminė meditacija ir fizinis tobulėjimas
- Strelnikovos paradoksalioji kvėpavimo gimnastika ir jos modifikacijos
Trys papildomos mini:
- Lovos
- Ekranų
- Visų laikų geriausias 2 pratimų derinys

3. Sveikatos psichologija – tikslai ir motyvacija
4. Organizmo švara – kas gerai, o ko reikėtų vengti

Kursas skirtas tiems, kurie nori planuoti ir valdyti savo sveikatos ateitį, turėti realią įtaką savo vaikų vystymuisi ir jų įpročiams. „Pašalinis“ kurso poveikis - natūralus ir negrįžtamas svorio sureguliavimas.

Viskas ko reikia, kad sveika gyvensena taptų jūsų kasdienybe!

Pranešėjas: Saulius Urbonas
Vieta: Šiauliai
Data: Renkama grupė
Laikas: 2 dienos
Trukmė: 16 ak. val.
Investicija: 490,- Lt.

« grįžti

Sveika gyvensena ABC

Užsisakykite dabar

Atsiliepimai

Naujas atsiliepimas